J'ai récemment rencontré le père Kumeran et j'ai senti en lui le souffle de la vérité qui s'exprimait de façon fluide et évidente. Je suis ravie de vous le faire découvrir. Il était prêtre anglican en Afrique du Sud et en retournant en Inde son pays d'origine il a découvert la puissance d'éveil de la montagne Arunachala, dont il a fait son emblème mystique. Il parle à la fois du Christ comme étant son guru, de la shatki qu'il considère comme l'esprit saint, voyant dans toutes les religions le même enseignement de l'amour inconditionnel. www.arunachala.co.za
C'est tellement émouvant et apaisant de pouvoir rencontrer la réalité et les projections que l'on en fait avec le TRAVAIL SUR LES PENSÉES. Je sais que pour ceux ne connaissent pas cette approche qui questionne les pensées causant de la souffrance cela peut sembler scandaleux, mais qu'est ce qui est scandalisé ? Notre mental réactif, qui a classé certains sujets hors d'atteinte d'une spiritualité vivante et totale. Ici on parle de l'Ukraine de la peur légitime, et de la projection de la perte, du danger, tout ce que l'on vit dans une guerre, dans le pays et au loin. Clarté et courage pour tous ceux qui le vivent pour de vrai et dans leur tête. Paix, Amour, Lumière 💛💚💗
C'est une joie de se retrouver en écoutant une pépite nouvelle de Papaji sur l'effort et le non effort.
Que nous dit-il ? D'abord il prend son temps, il s'exprime par métaphores en se référant à la cosmologie de la spiritualité indienne. Il illustre la possibilité de deux voies pour se libérer du mental et donc de l'illusion.
L'une est faite d'efforts, d'actions, de sadhana au quotidien. Que ce soit la pratique du yoga, des mantras, l'étude des écritures, un engagement de chaque instant avec shradha, la vigilance, pratiquer l'enquiery, le Qui suis je ? Il faut y allez à fond, ne pas ménager ses efforts, ne rien lâcher.
L'autre est la voie du non effort, d'une forme de paresse dit il avec humour. Comme le python attendant sa proie et l'attirant par la puissance de son regard, comme Ramana Maharshi ne bougeant pas de la montage sacrée, attirant le monde à lui par sa pure présence. Mais cette voie semble s'adresser à peu d'entre nous.
Les deux proviennent de la source, "cela ne peut être imposé" dit Papaji, cela vient de notre karma qui s'actualise et doit s'alléger.
Alors, effort ou non effort ? Au moins pour prendre ce temps avec soi, pour aller voir et répondre, faisons un petit effort.
José le Roy transmet avec clarté et simplicité l'enseignement de Douglas
Harding qui a conçu des outils pratiques pour voir la réalité de la
conscience, sans le mental. Ce qu'il a appelé la vision sans tête. Ici il propose un des exercices ludiques de vision consciente. Quand on écarte les mains et que l'on cadre l'espace on s'amuse à voir
que notre perception est Présence et qu'elle accueille tout sans sur
ajouter quoi que ce soit. Je vous invite à découvrir cette approche vers
l'éveil :
https://www.visionsanstete.com/
Bel été avec une vision sans tête ! libre et joyeuse
Voici la version courte d'une présentation du TRAVAIL(THE WORK) de Byron Katie. THE WORK est un outil pour clarifier le mental et percer à jour les histoires que l'on se raconte dans notre vie. Il s'agit de toutes ces pensées de souffrance qui influencent notre état d'esprit sous formes de résistance à la vie, de combat intérieur avec les autres et avec nous même.
On aborde chacune de ses pensées avec 4 questions et des retournements. Cela permet de plonger en profondeur dans notre conscience, et de méditer sur ce qui est plus vrai que les pensées stressantes présentées par notre mental réactif.
J'utilise cette méthode d'investigation depuis 7 ans et cela a non seulement permis une ouverture inédite de mon esprit, mais a aussi adouci considérablement mon "caractère" et ma relation aux autres.
Quand on commence le travail, souvent notre mental bugue complétement, et on ne comprends rien à ce jeu bizarre. Je vous invite à vous relaxer dans cette incompréhension. C'est ok, car cette méditation ne s'adresse pas à votre intelect mais bien à la source de toute vérité en vous.
Quand vous parviendrez à ouvrir votre esprit et votre coeur à cette exploration, un cadeau inestimable vous attends. Lequel ? ce que Byron Katie nomme votre ordonnance du bonheur !
Toutes les ressources pour s'initier à THE WORK sont téléchargeables sur thework.com
