DARPAN - Etre avec les émotions

Je reviens vers vous pour partager à nouveau le judicieux mode d'emploi proposé par Darpan pour accéder à "notre puissance de vie" par la voie des émotions. Comment cela ? Pour commencer il faut apprendre à accueillir une sensation, un ressenti en nous, cette fameuse émotion, l'identifier comme telle et la laisser vivre sa vie sans intervenir. Sans intervenir veut dire ne pas l'étiqueter, la mentaliser, ne pas la nourrir en s'apitoyant, en se collant à elle, ne pas la repousser, et ne pas la fuir.
La clé est une présence subtile mais soutenue et continue à ce qui se déploie en nous.
Se déploie car si l'on intervient pas, si l'on " force" l'égo à rester tranquille cette émotion va se détendre, " rayonner" se manifester plus clairement, et évoluer dans différentes tonalités.
Et enfin nous quitter.
Toujours clair et pédagogique Darpan nous enseigne à donner de la valeur à cet accompagnement très subtil mais combien puissant qui nous positionne dans l'être sans avoir l'air d'y toucher.
Et gros bonus à la fin de cette vidéo il nous livre une véritable pépite à qui sait l'entendre et le comprendre sur la nature des émotions "positives" bras droit armé de l'égo.   Celles ci sous forme d’excitation peuvent saboter efficacement toute bonne volonté d'éveil, en nous faisant prendre des vessies pour des lanternes ! nous confondons alors vibration excitante et vibration de l'être, et nous attachons à un état plutôt qu'à connaitre davantage l'espace dans lequel il se déploie, soit la conscience sans vagues de la paix permanente.. Chapeau Darpan .